Wie man die Angst vor dem Scheitern überwindet

Wir alle kennen die Angst vor dem Scheitern. Ich kenne sie nur zu gut. Sie ist ein Teil unseres Lebens und kann uns manchmal so fest im Griff haben, dass wir aus Angst vor dem Scheitern lieber gar nicht erst etwas versuchen. Doch was können wir dagegen tun?
Wie können wir diese Angst überwinden, um unsere größten Ziele, Träume und Wünsche zu erreichen?

Die Antwort ist simpel: Wir hören auf, uns darüber Sorgen zu machen, ob wir scheitern könnten, denn – Überraschung – es kann durchaus passieren, und das ist vollkommen in Ordnung! Scheitern ist unvermeidlich. Wir alle werden in manchen Dingen erfolgreich sein und in anderen scheitern. Der Schlüssel liegt darin, uns nicht durch unsere Misserfolge zu definieren, sondern aus ihnen zu lernen und uns stattdessen durch unsere Erfolge zu definieren.

In diesem Video erzähle ich eine persönliche Geschichte über einen Moment, in dem ich vor lauter Angst vor dem Scheitern fast wie gelähmt war. Ich erkläre auch, wie mir diese Erfahrung geholfen hat, den Schlüssel zur Überwindung der Angst vor dem Scheitern zu erkennen:

Wir dürfen uns nicht durch unsere Misserfolge definieren – wir müssen uns durch unsere Erfolge definieren. Es gibt zwei Möglichkeiten: Nichts tun, und nichts wird sich ändern. Oder etwas tun, und es gibt die Möglichkeit, dass sich etwas ändert.

Ich liebe dieses Zitat von Dr. Mark Goulston:

“Wir haben viel weniger Kontrolle darüber, ob wir bei etwas, das wir erreichen wollen, gewinnen oder verlieren, als darüber, ob wir es versuchen oder aufgeben.
Wenn du es immer versuchst, kannst du irgendwann gewinnen.
Wenn du immer aufgibst, kannst du niemals gewinnen.”

Meine Frage an dich: Gibt es etwas, das du aktuell erreichen möchtest, sei es groß oder klein, aber noch nicht in Angriff genommen hast, weil du Angst vor dem Scheitern hast?

Falls ja, empfehle ich dir, eine Liste mit einer kleinen Aktion zu erstellen, die du jeden Tag für die nächste Woche unternehmen kannst, um ins Rollen zu kommen und deinem Ziel näherzukommen. Wenn die Woche vorbei ist, wiederhole diesen Prozess und plane erneut kleine tägliche Schritte. Bevor du es merkst, wirst du echte Fortschritte gemacht haben!

Hast du eine Geschichte darüber, wie dich die Angst vor dem Scheitern von etwas abgehalten hat? Oder eine Geschichte darüber, wie du deine Angst überwunden und etwas Wichtiges erreicht hast?